المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب


https://i.servimg.com/u/f20/09/00/19/15/welcom10.jpg
أفضل غذاء صحى 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أفضل غذاء صحى 829894
ادارة المنتدي أفضل غذاء صحى 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب


https://i.servimg.com/u/f20/09/00/19/15/welcom10.jpg
أفضل غذاء صحى 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أفضل غذاء صحى 829894
ادارة المنتدي أفضل غذاء صحى 103798

المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب

أول منتدى خاص بالنجم عماد متعب على شبكة الإنترنت www.Emadmet3b.fr-bb.com


4 مشترك

    أفضل غذاء صحى

    شيمووو
    شيمووو
    مشرفة قسم مقالات وحوارات
    مشرفة قسم مقالات وحوارات


    عدد المساهمات : 8919
    العمر : 37
    Localisation : لا تتخيل كل الناس ملائكةفتنهار احلامك ولا تجعل ثقتك بهم عمياء لانك ستبكي على سذاجتك

    أفضل غذاء صحى Empty أفضل غذاء صحى

    مُساهمة من طرف شيمووو الأربعاء مارس 03, 2010 8:48 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته








    أرجوك أن تقرأ هذاالمقال كاملا من أجل صحتك وأن لا تنسونا من خالص دعواتكم





    مهم جدا" جدا" للصحة العامة :


    استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال

    لا تشرب القهوة مرتين في اليوم


    لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.


    لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا




    قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.


    اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا


    ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن


    لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص




    لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم




    لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف




    اليكم بعض اللمحات لصحتكم





    الوقاية خير من العلاج





    مشروبات صحية وقائية علاجية


    أفضل غذاء صحى Image001vx
    [b]تفاح + زنجبيل + جزر : [size=21]يطهر ويقوي الجهاز الهضمي[/size][/b]

    أفضل غذاء صحى Image002jp
    كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع

    أفضل غذاء صحى Image003j
    تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

    أفضل غذاء صحى Image004n
    حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

    أفضل غذاء صحى Image005m
    خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

    أفضل غذاء صحى Image006e
    بطيخ + تفاح + أناناس :يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

    أفضل غذاء صحى Image007v
    كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.

    أفضل غذاء صحى Image008l
    موز + كمثرى : يضبط معدل السكر

    أفضل غذاء صحى Image009z
    مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

    أفضل غذاء صحى Image010x
    حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

    أفضل غذاء صحى Image012
    حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك

    أفضل غذاء صحى Image012i
    حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية


    أتمنى أن تكون قد أفادتكم جميعا ودائما بالصحة والعافية
    hader
    hader
    مشرفة على قسم الصور+عضوة في فريق العمل
    مشرفة على قسم الصور+عضوة في فريق العمل


    عدد المساهمات : 5900
    العمر : 32
    Localisation : هد ** الــبـــحـــر** يـــر

    أفضل غذاء صحى Empty رد: أفضل غذاء صحى

    مُساهمة من طرف hader الأربعاء مارس 03, 2010 9:10 pm

    جميل جداااااااااااااااا
    واكيد استفدت منوووو
    ادعيلك بقا ربنا يسعدك ههههههههههههههههههه
    جزاكى الله كل خيرررر
    شيمووو
    شيمووو
    مشرفة قسم مقالات وحوارات
    مشرفة قسم مقالات وحوارات


    عدد المساهمات : 8919
    العمر : 37
    Localisation : لا تتخيل كل الناس ملائكةفتنهار احلامك ولا تجعل ثقتك بهم عمياء لانك ستبكي على سذاجتك

    أفضل غذاء صحى Empty رد: أفضل غذاء صحى

    مُساهمة من طرف شيمووو الخميس مارس 04, 2010 1:48 am

    ههههههههههههههههه
    اه والنبى ادعى الدعوة دى علطووووول لو بتحبينى
    وكمان قولى ربنا ينولك اللى فبالك
    اووووووك
    نورتىىىى ياعسل
    فاطمة
    فاطمة
    مشرفة قسم الصور الرياضية
    مشرفة قسم الصور الرياضية


    عدد المساهمات : 7936
    العمر : 29
    Localisation : هنــآك شَخــص : أآآفتقَدهُ و أآآفتقَد الحديث معه أآكـثَــر ممــآ هــوَ يـَتــوقــعْ ../ ولكن ...

    أفضل غذاء صحى Empty رد: أفضل غذاء صحى

    مُساهمة من طرف فاطمة الأربعاء مارس 24, 2010 3:51 pm

    ميرسي ع التوبيك
    bebo+meteb
    bebo+meteb
    عاشق ماسي
    عاشق ماسي


    عدد المساهمات : 5096
    العمر : 26
    Localisation : msh lazem 2ktb 7aga y3ni :D

    أفضل غذاء صحى Empty رد: أفضل غذاء صحى

    مُساهمة من طرف bebo+meteb الأربعاء مارس 24, 2010 4:02 pm

    ميرسي ع المعلومات يا قمر
    شيمووو
    شيمووو
    مشرفة قسم مقالات وحوارات
    مشرفة قسم مقالات وحوارات


    عدد المساهمات : 8919
    العمر : 37
    Localisation : لا تتخيل كل الناس ملائكةفتنهار احلامك ولا تجعل ثقتك بهم عمياء لانك ستبكي على سذاجتك

    أفضل غذاء صحى Empty رد: أفضل غذاء صحى

    مُساهمة من طرف شيمووو الأربعاء مارس 24, 2010 7:02 pm

    نورتو التوبيك

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء نوفمبر 13, 2024 1:49 pm