المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب


https://i.servimg.com/u/f20/09/00/19/15/welcom10.jpg
تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض 829894
ادارة المنتدي تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب


https://i.servimg.com/u/f20/09/00/19/15/welcom10.jpg
تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض 829894
ادارة المنتدي تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض 103798

المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب

أول منتدى خاص بالنجم عماد متعب على شبكة الإنترنت www.Emadmet3b.fr-bb.com


3 مشترك

    تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض

    jessy_ono
    jessy_ono
    مشرفة قسم البنات
    مشرفة قسم البنات


    عدد المساهمات : 5880
    العمر : 35

    تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض Empty تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض

    مُساهمة من طرف jessy_ono الخميس يناير 29, 2009 7:48 pm


    تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض
    خفض مانويل جوزيه المدير الفني للأهلي الحمل التدريبي علي لاعبيه من خلال المران الصباحي الذي خاضه الفريق في التاسعة والنصف صباح اليوم بملعب مختار التتش استعدادا للطلائع الجيش..أدي اللاعبون مرانا خفيفا خلت منه النواحي البدنية حيث فضل المدير الفني أجراء تقسيمة بين اللاعبين في وسط الملعب شارك خلاله الجميع وظهر اغلب اللاعبين بصورة جيده كان أبرزها سيد معوض وبلال ومحمد سمير.
    المران استمر ساعة وربع بدأ بمرحلة الجري شارك فيها جميع اللاعبين في مجموعة واحدة وقاد هذه الفترة علاء ميهوب.. ثم انخرط جميع اللاعبين في مرحلة الأطالات تحت قيادة فيدالجوا..
    واختتم المران بتقسيمة بين اللاعبين أدارها تحكيميا مانويل جوزيه وكانت عبارة عن لمسة ولعبة..وشهدت التقسيمة حماساً بين اغلب اللاعبين فكانت الأثارة هي العنوان الدائم. و قد قام جوزيه بتقسيم اللاعبين إلى قسمين الأول باللون الأصفر و الآخر بملابس التدريب.
    و حين يفشل اللاعب في أن يلعب الكرة من لمسة واحدة تنتقل الكرة للفريق الآخر و هكذا، مع تضييق مساحة الملعب لتدريب اللاعبين على سرعة التفكير و اللعب تحت ضغط الخصم. و سيكون التمرين الأخير غداً قبل إختيار قائمة الـ18 لاعب لخوض مباراة الجيش و هي المباراة النهائية المؤجلة من الدور الأول و التي يعتمد عليها الأهلي لإضافة الفارق بينه و بين أقرب الفرق إليه.
    تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض 11739-1
    تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض 11739-2
    mimi emad
    mimi emad
    عاشق ماسي
    عاشق ماسي


    عدد المساهمات : 3529

    تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض Empty رد: تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض

    مُساهمة من طرف mimi emad الخميس يناير 29, 2009 7:51 pm

    ميرسي عالخبرررر
    ahlymeteb
    ahlymeteb
    عاشق ماسي
    عاشق ماسي


    عدد المساهمات : 6204
    العمر : 32
    Localisation : في النادي الاهلي

    تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض Empty رد: تمرين الخميس : تخفيض الجانب البدني و اللعب من لمسة واحدة و تألق بلال و معوض

    مُساهمة من طرف ahlymeteb الجمعة يناير 30, 2009 6:55 am

    ميرسي جدااا علي المتابعه
    و بالتوفيق ليهم

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء نوفمبر 27, 2024 1:05 am