في المران الصباحي : تأخير المران لمشاهدة القطن .. تدريبات خفيفة للمشاركين أمام الاتحاد وقوية للغائبين
window.google_render_ad();
| <table cellSpacing=2 cellPadding=2 width="20%" align=left border=0><TR> <td class=images>  خاض لاعبو الاهلي تدريبا قويا صباح اليوم تابعه El-Ahly.com استعدادا لمباراته المقبلة أمام القطن الكاميروني في لقاء الذهاب للمباراة النهائية لبطولة دوري أبطال أفريقيا .. تأخر المران نصف ساعة تقريبا استغلها الجهاز الفني في عرض أجزاء من مباريات القطن الكاميروني خارج ملعبه عن طريق شرائط الفيديو التي نجح الجهاز الفني في الحصول عليها, وخلال هذه المده شرح المدير الفني مانويل جوزيه بعض مواطن القوة والتعرف علي اهم مفاتيح لعبه لوقف خطورتها. ثم بدأ المران بجري خفيف حول الملعب استمر 15 دقيقة ثم عقبها فترة الاحماء .. وكان جوزيه قد قسم اللاعبين إلي مجموعتين الاولي شملت المجموعة التي خاضت مباراة الاتحاد السكندري في مسابقة الدوري وخاضوا تدريبات خفيفة والثانية شملت المجموعة الافريقية التي لم تشارك في المباراة والعناصر غير المقيدة أفريقيا وخاضوا تدريبات عنيفة تحت اشراف فيدالجوا .. وكانت هذه الفترة عباراة عن تدريبات بالجري وتخطي الحواجز وذلك للارتقاء بمعدل اللياقة البدنية. شارك في التدريبات جميع اللاعبين بإستثناء حسن مصطفي الذي فضل الجهاز الفني اراحته بعد مشاركته مع فريق الشباب في لقاء المحلة .. وغاب حسين المحمدي عن المران حيث لم يكمله بعد ان استأذن من الجهاز الفني لشعوره بأجهاد في العضلة الخلفية. وأدي حسام عاشور تدريبات منفرده بالجري حول الملعب بعد شعوره بألام في قدمه مما فضل الجهاز الطبي عدم مشاركته في التدريبات الجماعية .. وسوف ينضم غدا في التدريبات باذن الله. |
window.google_render_ad();