المقادير :
-1- تفاح أصفر
-1 - موز
-15- حبة فراولة
-1- كيوي
-2- خوخ
-قطعتين - أنانس طازج
-1 -همبا
-2 - كمثرى
1 لتر عصير برتقال طازج
-4 ملاعق كبيرة سكر
الطريقة :
- نقشر الفاكهة ونقطعها قطع صغيرة ونحطها في خلاط كهربائي ونصب عصير البرتقال ونضيف السكر عليها ونشغل الخلاط
وخلاص جهز العصير
بالهنـــــاء والشفــــــاء
