المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب


https://i.servimg.com/u/f20/09/00/19/15/welcom10.jpg
مران الاربعاء:تالق متعب 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مران الاربعاء:تالق متعب 829894
ادارة المنتدي مران الاربعاء:تالق متعب 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب


https://i.servimg.com/u/f20/09/00/19/15/welcom10.jpg
مران الاربعاء:تالق متعب 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مران الاربعاء:تالق متعب 829894
ادارة المنتدي مران الاربعاء:تالق متعب 103798

المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب

أول منتدى خاص بالنجم عماد متعب على شبكة الإنترنت www.Emadmet3b.fr-bb.com


5 مشترك

    مران الاربعاء:تالق متعب

    helan
    helan
    عاشق نشيط
    عاشق نشيط


    عدد المساهمات : 147

    مران الاربعاء:تالق متعب Empty مران الاربعاء:تالق متعب

    مُساهمة من طرف helan الأربعاء أكتوبر 07, 2009 2:04 pm

    أدى الفريق الأول لكرة القدم تدريباته اليومية على ملعب مختار التتش بالجزيرة حيث جاء المران اعتياديا شمل على تدريبات بدنية وتقسيمة قوية فى ختام المران تألق خلالها فرانسيس ومتعب مهاجما الفريق .



    وبدأ مران الفريق فى التاسعة والنصف صباحا بعدما حصل الفريق على راحة سلبية من التدريبات يوم الثلاثاء بعدما خاض الفريق مباراة ودية أمام جاسكو والتى انتهت بفوز الأخير بثلاثة نظيفة ، وجاءت بداية مران الأربعاء كالمعتاد بالجرى الخفيف حول الملعب .



    ثم خاض الفريق فقرة خاصة بالتدريبات البدنية تحت اشراف الكابتن محمد أبو العلا مدرب الأحمال البدنية فى الفريق ، ثم انخرط جميع اللاعبين فى تقسيمة قوية تحت إشراف الكابتن حسام البدرى الذى أبدى ملاحظات عديدة على تمركز اللاعبين ودقة التمرير .



    ووضح تعليمات الكابتن حسام البدرى بضرورة الارتداد السريع من الهجوم للدفاع والتقدم للهجوم بكثافة عن طريق نقل الكرة بدقة وسرعة وضرورة التمركز الصحيح والهروب من الرقابة لتحقيق فاعلية هجومية قبل انتظام دفاعات المنافس .



    وتألق فى التقسيمة كل من عماد متعب الذى أدى أول مباراة له منذ عدة شهور أمام فريق جاسكو فى المباراة الودية التى اقيمت الاثنين الماضى على ملعب الأهلى بالجزيرة بالإضافة إلى المهاجم الليبيرى فرانسيس دوى ومعتز اينو .



    وقام أمير سعيود باداء تدريبات خاصة بالجرى حول الملعب بعد مشاركته فى جزء من التدريبات الجماعية حيث فضل الجهاز الفنى خضوع سعيود لبرنامج تدريبى خاص لرفع معدل لياقته البدنية وذلك لحصوله على اجازة لمدة اسبوع سافر خلالها الى الجزائر .



    وحصل وائل شفيق ظهير أيسر الفريق على راحة من تدريبات اليوم نظرا لشعوره بالاجهاد وأدى شفيق تدريبات خفيفة بالجمانزيوم وسوف يعود للمشاركة فى التدريبات الجماعية غدا .



    بينما تقرر أن يعود الفريق إلى التدريب فى الساعة الخامسة عصرا بدءا من يوم الخميس وذلك لإرتباط الفريق بأداء مباراة ودية امام فريق مصر المقاصة فى نفس التوقيت بعد غد الجمعة فى ثانى لقاءات الفريق الودية خلال فترة توقف الدورى .
    احمد عادل
    احمد عادل
    عاشق فضي
    عاشق فضي


    عدد المساهمات : 561
    العمر : 34
    Localisation : جامعه الزقازيق

    مران الاربعاء:تالق متعب Empty رد: مران الاربعاء:تالق متعب

    مُساهمة من طرف احمد عادل الأربعاء أكتوبر 07, 2009 5:16 pm

    بالتوفيق يامتعب
    ميرسي على الخبر
    helan
    helan
    عاشق نشيط
    عاشق نشيط


    عدد المساهمات : 147

    مران الاربعاء:تالق متعب Empty رد: مران الاربعاء:تالق متعب

    مُساهمة من طرف helan الأربعاء أكتوبر 07, 2009 5:38 pm

    مرسي علي ردك
    narr
    narr
    فائزة في مسابقة "من هو الإسلامية"
    فائزة في مسابقة


    عدد المساهمات : 11442
    العمر : 29

    مران الاربعاء:تالق متعب Empty رد: مران الاربعاء:تالق متعب

    مُساهمة من طرف narr الأربعاء أكتوبر 07, 2009 11:23 pm

    ميرسي على الخبر
    وربنا يوفقه
    Oo..smsma..oO
    Oo..smsma..oO
    مشرفة قسم أخبار النادى الأهلى
    مشرفة قسم أخبار النادى الأهلى


    عدد المساهمات : 8812
    العمر : 32
    Localisation : () .. Faculty of pharmacy .. ()

    مران الاربعاء:تالق متعب Empty رد: مران الاربعاء:تالق متعب

    مُساهمة من طرف Oo..smsma..oO الأربعاء أكتوبر 07, 2009 11:30 pm

    ميرسي ع الخبر

    وان شاء الله من تألق لتألق يا متعوبي

    مران الاربعاء:تالق متعب Icon_biggrin
    senderaila
    senderaila
    عاشق فضي
    عاشق فضي


    عدد المساهمات : 942
    العمر : 33
    Localisation : انا وقلبى وبس

    مران الاربعاء:تالق متعب Empty رد: مران الاربعاء:تالق متعب

    مُساهمة من طرف senderaila الأربعاء أكتوبر 07, 2009 11:35 pm

    ميرسى على الخبر
    وبالتوفيق يا عمدة

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 23, 2024 8:32 pm