النوم في الظلام مفيد للصحة
هذا ما اكده باحثون من جامعة اريزورنا الامريكية في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ،
ويحسن نشاط الجهاز المناعي بصورة كبيرة .
ودكر الباحثون ان في النوم اثناء الظلام يفرز الجسم هرمون الميلاتونين
الذي يؤدي دورا وقائياً في مهاجمة الامراض الخبيثة
وتشير الدراسات الي ان انتاج هرمون الميلاتونين يعيق
نمو تلك الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويري الباحثون ان هذه العملية الطبيعية
التي اوجدها الله تعالي تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
كما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم ،
فان ضوء النهار ينشط افراز هرمونات اخري
فتقي الجسم وتقوي جهاز المناعة
من عدد من الامراض .
فسبحان الله
