المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب


https://i.servimg.com/u/f20/09/00/19/15/welcom10.jpg
حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي 829894
ادارة المنتدي حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب


https://i.servimg.com/u/f20/09/00/19/15/welcom10.jpg
حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي 829894
ادارة المنتدي حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي 103798

المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المنتدى الرسمى لمحبى عماد متعب

أول منتدى خاص بالنجم عماد متعب على شبكة الإنترنت www.Emadmet3b.fr-bb.com


+3
سما/عاشقة عبد الوهاب
doadosh
Marmar
7 مشترك

    حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي

    Marmar
    Marmar
    مشرفة نجوم الأهلى+عضوة في فريق العمل
    مشرفة نجوم الأهلى+عضوة في فريق العمل


    عدد المساهمات : 4445
    العمر : 34
    Localisation : Maadi

    حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي Empty حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي

    مُساهمة من طرف Marmar الأحد نوفمبر 04, 2007 5:58 pm

    و اصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي استعداداته لمباراة العوده لنهائي دوري أبطال أفريقيا أمام النجم الساحلي التونسي و المقرر إقامته مساء الجمعه المقبل باستاد القاهره حيث أدي الفريق مرانه في التاسعه و النصف صباحا تحت إشراف الجهاز الفني بقياده البرتغالي مانويل جوزيه و الذي ركز في بداية المران علي الجانب البدني من أجل رفع معدل اللياقه البدنيه للاعبين قبل هذا اللقاء و كانت هناك فتره إحماء امتدت لـ 15 دقيقه قبل المران البدني الذي أعقبه بتقسيمه بين اللاعبين بطول الملعب مع تقسيمهم إلي أربع مجموعات أعتمد فيها الجهاز الفني علي الرقابه اللصيقه رجل لرجل و كيفيه التخلص منها و كان هناك حماس شديد بين اللاعبين للظهور بمستوي جيد .



    شارك في المران جميع اللاعبين بما فيهم جيلبرتو و أبو تريكه الذي شارك في الجانب البدني فقط و قام بالجري حول الملعب أثناء التقسيمه مع أداء مران في الجمانزيوم للاستشفاء .. و يواصل الفريق تدريباته في التاسعه النصف من صباح غدا الإثنين في إطار الإستعداد للقاء النجم الساحلي .
    doadosh
    doadosh
    عاشق نشيط
    عاشق نشيط


    عدد المساهمات : 158
    العمر : 32

    حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي Empty رد: حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي

    مُساهمة من طرف doadosh الأحد نوفمبر 04, 2007 6:20 pm

    شكرا يا مرمر على الخبر
    سما/عاشقة عبد الوهاب
    سما/عاشقة عبد الوهاب
    مشرفة قسم اللاعب محمد عبد الوهاب (رحمه الله)
    مشرفة قسم اللاعب محمد عبد الوهاب (رحمه الله)


    عدد المساهمات : 8832
    العمر : 42

    حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي Empty رد: حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي

    مُساهمة من طرف سما/عاشقة عبد الوهاب الأحد نوفمبر 04, 2007 8:52 pm

    مرسىىىىىىىىى للمتابعة

    وربنا معاااااااااااااهم ويوفقهم................................
    gogo
    gogo
    عاشق ماسي
    عاشق ماسي


    عدد المساهمات : 2463
    العمر : 34
    Localisation : القليوبيه معقل الاهلاويه

    حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي Empty رد: حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي

    مُساهمة من طرف gogo الأحد نوفمبر 04, 2007 9:01 pm

    ميرسى اوى و ان شاء الله هنكسب
    Marmar
    Marmar
    مشرفة نجوم الأهلى+عضوة في فريق العمل
    مشرفة نجوم الأهلى+عضوة في فريق العمل


    عدد المساهمات : 4445
    العمر : 34
    Localisation : Maadi

    حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي Empty رد: حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي

    مُساهمة من طرف Marmar الأحد نوفمبر 04, 2007 11:47 pm

    ثانكس على الردود وربنا يوفقهم
    Admin
    Admin
    المشرف العام و مؤسس المنتدى
    المشرف العام و مؤسس المنتدى


    عدد المساهمات : 2285
    العمر : 36
    Localisation : Egypt

    حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي Empty رد: حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي

    مُساهمة من طرف Admin الإثنين نوفمبر 05, 2007 2:57 pm

    شكراا ليكي على المتابعة
    وبالتوفيق لبطل القرن ان شاء الله
    ساره الاهلاويه
    ساره الاهلاويه
    عاشق ماسي
    عاشق ماسي


    عدد المساهمات : 2427
    العمر : 34
    Localisation : Amr D!ab World

    حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي Empty رد: حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي

    مُساهمة من طرف ساره الاهلاويه الإثنين نوفمبر 05, 2007 7:44 pm

    ميرسي ع المتابعه
    وربنا معاهم ان شاء الله
    دولي بنوتة حلوة
    دولي بنوتة حلوة
    عاشق فضي
    عاشق فضي


    عدد المساهمات : 976
    العمر : 33
    Localisation : من المنصورة وعايشة في جدة

    حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي Empty رد: حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي

    مُساهمة من طرف دولي بنوتة حلوة الإثنين نوفمبر 05, 2007 7:58 pm

    شكرا ع الخبر
    وربنا يوفقهم ويرجعلنا بالفوز ان شاء الله

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 11, 2024 4:41 am